痛经不能吃什么-

　　很多女孩子都在急切地寻觅着解决痛经的答案，其实，痛经属于女性常见疾病，没必要那末担心，首先要调剂好心态，从容面对痛经。那末，痛经不能吃甚么？可以吃少许吗？

　　有1部份痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫而至。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应当尽可能少吃或不吃。

　　另外，不要吃生冷寒凉食品。女性朋友平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。