怎样才能使痛经不痛

　　月经是每一个女性都会存在的生理反应，若在月经期间不注意1些问题，有可能出现痛经的现象。

　　痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可没必要医治。个别情况除外。

　　但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以医治。原发性痛经的医治，主要是对症医治，以止痛，平静为主，早年有人采取手术疗法，行扩大宫颈管乃至骶丛神经切除术，最近几年来都采取综合医治包括精神疏导，中药、西药与针灸医治。

　　1、药物医治

　　（1）前列腺素拮抗物 月经来潮前与来潮时逐日肛塞1次可下降子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力下降，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。

　　（2）镇痛、平静、解痉药 可抑制外周副交感神经系统等。

　　（3）口服避孕药 避孕药中的雌孕激素联合医治，也可到达抑制排卵的目的，使痛经消失。

　　2、1般医治

　　月经是女子发育渐趋成熟的1种生理现象，可能出现1些生理反应，小腹坠胀，轻微腰酸均属正常范畴，当经血外流通畅，症状会很快消失。原发性痛经者随着屡次月经来潮或生育后症状自然消失，如在小腹疼痛时热敷小腹部可以使症状减轻。

　　痛经的调理应避开容易引发或加重痛经的食品：奶油、冰淇淋、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。