要注意咖啡也能够导致不孕不育

2019-09-26 12:23 来源:宜春妇科医院

一项研究表明,每天摄入300毫克(mg)以上咖啡因的女性的受孕几率要比不摄取咖啡因的女性低27%。但也有一些研究指出,咖啡因和生育能力之间只有很少的关联或根本没有关联。

但如果你正在尝试怀孕,为安全起见,明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。大多数专家都认同,摄取适量咖啡因(每天少于300毫克)似乎不会影响女性的生育能力。

然而,有证据表明,怀孕期间每天摄入200毫克以上的咖啡因会增加你流产的风险。所以,还是从现在就开始减量为好。

咖啡当然是一种。由于咖啡豆的种类、调制方法和浓度的不同,每杯咖啡的咖啡因含量差异很大。而且,每份咖啡的量也与咖啡杯的大小有关。

但是,要减少咖啡因的摄入量,你还要注意其他来源,如茶、软饮料、“能量”饮料、巧克力和咖啡冰淇淋等。一些治疗头痛、感冒和过敏等症的非处方药中,也含有咖啡因。

怎样减少咖啡因摄入量?

如果你决定戒掉咖啡因,要慢慢地逐渐减少,以避免出现戒断症状,如疲劳和头痛等。

开始的时候,你可以改喝半脱咖啡因咖啡,也就是只含一半咖啡因的饮料。或者,在家里自制热饮时,煮得淡些或煮得时间短些,以减少其中的咖啡因含量。如果你早餐喜欢喝杯英式红茶,就把茶包在水中浸泡1分钟,而不是5分钟,这样可以减少多达一半的咖啡因。

尤其是孕期期间女性,最好是不要接触到咖啡,因为咖啡因会影响到宝宝的发育,一般来说,孕期期间女性的身体都是非常脆弱的,因此,在生活中要照顾好自己,不能过度劳累,以免引发疾病,尤其是要注意宫外孕这种伤害性非常大的疾病。

TAG:
延伸阅读
宫颈炎危害这么大!你该如何预防和加重宫颈炎----格瑞特·莱丝 GRITLASS
想必大家对“宫颈炎”都不熟悉,尤其是女官能同胞们很多都和它碰到交道。毫无疑问,宫颈炎是常用诊疗病之一,以外宫颈炎病变是不亦会相比较病症...[详细]
2022-05-10
附件炎的风湿热是什么
附件炎所指的就是女同性恋的卵巢和输卵管再次发生的炎病症,它对于女同性恋的有性健康有害是相当大的。当罹患附件炎便病症状的出现异常生活和工...[详细]
2022-05-05
附件炎是什么造成的 病因有哪些
附件炎常指的就是成年人腺体以及腹腔发生了炎症,这对于成年人的躯体健康和生殖健康来说危害是颇为大的,它除了时会有小腹疼痛、坠胀,月经不调...[详细]
2022-05-04
长沙3名女青年人纵欲上瘾,致终身不孕!这件事千万别再干了
湖南长沙一名女女学生眼见自己肌肉不对劲,年末地常会出现了气喘、盗汗、月底经不请于等病因。在媳妇陪伴下来到了公立医院,没想到年少的她,却...[详细]
2022-05-03
委员建议启动时三医联动综合改革试点
新医改挺进6年来,为何当前弊端“看病难、看病贵”都未解决?引发“政府不情愿、心理医生不情愿、患者不情愿”的毫无疑问原因是什么?明日,中国...[详细]
2022-05-02
女同性恋当心!下腹隐隐痛疲倦乏力,或是盆腔炎在作怪
由于人们对保健意识的提高,愈来愈多的未婚也就会定时进行时医学检查,高度重视自身的医学弊端。而外阴炎就是其中一个常见的医学疾病,生育期的...[详细]
2022-05-02
**卵黄囊瘤饮食需注意
在各种子宫恶性生殖细胞瘤里面,子宫卵黄囊瘤是最常见的一种。 据目前的医疗技术,治疗主要以手术切除为主。在染病之前以及治疗恢复健康后的一段...[详细]
2022-04-28
卵巢囊肿可怕吗?该如何处理过程?
文章转载自:程静一新制作组专家简介:程静一新,所长医师,教授,医学博士,博士生导师,同济大学附设东方医院外科所长,皮肤科教研室所长。从...[详细]
2022-04-27
月经不调是什么原因遭受的?专家详解月经不调
邓敏端 外科医生副副所长医师查看医家介绍示意医家介绍广东红十字该医院医家介绍:硕士学位,历任全院副副所长邓敏端 妇儿科副副所长、副副所长医...[详细]
2022-04-26
  • 地区医院
  • 医院联盟