JASN：跑步和养花种草有助预防肾结石

据韩联社12月14日另据，澳大利亚一项研究结果表明，轻度社会活动可预防肾病。一周慢跑一不间断或野餐三不间断可减缓肾病患病率，时常养花大白也并能预防肾病。【原文App】

澳大利亚HealthDay News13日另据所称，澳大利亚华盛顿大学学院教授艾玛 索伦森博士以8.4万名闭经异性恋为对象开展研究得出结论了上述结论。一周慢跑一不间断或者野餐三不间断可最大者持续性减缓31%的肾病患病率，时常养花弄草也并能预防肾病。

此外，研究还表明，每天摄取超过2200卡路里，那肾病的患病率将高42%。异性恋频发肾病不仅会对肾脏造成损伤，还会直接影响全身健康、诱发肥胖、哮喘、代谢症候群和心血管疾病等。

该研究结果发表在澳大利亚肾脏病学会杂志Journal of the American Society of Nephrology最新一期上。

原文出处

Mathew D. Sorensen*， Thomas Chi， Nawar M. Shara， Hong Wang， Ryan S. Hsi， Tonya Orchard， Arnold J. Kahn**， Rebecca D. Jackson， Joe Miller， Alex P. Reiner and Marshall L. Stoller.Activity， Energy Intake， Obesity， and the Risk of Incident Kidney Stones in Postmenopausal Women JASN 2013【原文App】